Intel Trainingsevent SMS Audio München – Photobomb

Ein langes und schönes Wochenende geht zu Ende! 🙂
Heute regnete es leider am Vormittag, da war es mir zu riskant die Kamera mitzunehmen. Ich hoffe ihr seid auch mit den Handybildern zufrieden! 🙂
Es wurde sehr viel gedreht, wir machten kurze Workouts auf der Wiese, liefen durch den Englischen Garten und machten Stiegenläufe beim Friedensengel. Coach Seyit, Sandra & Stefania haben uns schön gefordert! 🙂

Ich habe wieder neue Trainingsinputs von den Coaches bekommen, habe neue Dinge gehört und zum Abschluss hatten wir noch eine tolle Gesprächsrunde. Ich liebe es mit Leuten zu reden, die die gleiche/ähnliche Leidenschaft teilen! Meine Mädels habe ich auch gleich noch mehr ins Herz geschlossen! 🙂
Mein Bauch fühlt sich mittlerweile auch schon wieder (fast) normal an. Ich bin die letzten Tage zwar aufgebläht mit einem Kugelbauch rumgerannt als wäre ich schwanger (oder sagen wir wie ein Kugelfisch, schaut bestimmt suuuper aus auf dem Video – Klara der Kugelfisch haha), aber zumindest haben dir Krämpfe nachgelassen. Ich habe wirklich keine Ahnung was ich mir da eingefangen hatte…
Jedenfalls.. alle sind schon abgereist und ich bleibe noch eine Nacht und warte auf Christoph, der morgen schon kommt! Yej! 🙂

Intel SMS Audio Trainings Event München

Hej meine Lieben! 🙂
Ich melde mich mit einem kleinen Update aus München. Gestern ging es für Julia und mich ja nach München zu Intel. Der Flug war kurz und einfach, doch die Weiterreise zum Hotel verzögerte sich ein wenig aufgrund von irgendwelchen Problemen bei der U-Bahn. „Klara & Jules lost in Munich“ sag ich mal zusammenfassend! 😀
Jedenfalls, im Hotel angekommen hab ich endlich Chrissi & Diana kennen gelernt (so tolle Mädels!!!) und zusammen waren wir noch einen Happen essen & Tee trinken. 🙂
Heute ging es um 9:30 mit einem kleinen Training/Lauf los und anschließend wurde sehr lange gedreht. Wir sind viel gelaufen, gegangen, haben ein kurzes Workout mit Coach Seyit hinter uns gebracht und sind jetzt mehr als tot! Zur Belohnung aßen wir noch Burger bei „Hans im Glück“ und trafen 3 tolle neue Mädels. (Kathi „kannte“ ich ja schon durch ein wenig Mail-Kontakt, aber total toll, wenn man Leser mal im „wahren Leben“ kennen lernt! Es gibt so viele tolle Menschen, ich werde noch ganz verrückt hier!!) 🙂
Jetzt liege ich schon im Bett, aber für mehr Updates könnt ihr auch bei Instagram (@Trishapeness) oder Snapchat (klarala) vorbeischauen. Als Österreicher hat man ja kein Internet in Deutschland, da schaff ich nicht mal einen schnellen Mobilblog. Aber morgen kommen dann mehr Bilder! 🙂  Gute Nacht und schlaft gut! 🙂

LONDON

Hier ein paar klassische Touristenbilder von London! Man muss ja ein Foto mit einer Telefonzelle beim Big Ben machen haha! #suchtourist 🙂
Wir hatten drei tolle Tage hier! Übernachtet haben wir bei Maureens Freundin Laura und jeden Tag lernte ich neue tolle Menschen kennen! In London gibt es wirklich viel zu sehen! Wir spazierten durch den Hyde Park, aßen am Borough Market, waren in der National Gallery (in London sind ja viele Museen gratis!), wir waren am Camden Market und haben die süßesten Cafés entdeckt. Mo flog schon früher nach Wien zurück und für mich ging es dann nach Hamburg. Vorher schaute ich noch schnell bei Victoria Sectret vorbei (vollgepackt mit Koffer & Taschen) und bekam dort eine riiiiiesen Kabine im obersten Stockwerk. Der Laden ist echt cool! 😀
Die britischen Leute sind alle super nett und ich liiiiebe deren Akzent. Irgendwann möchte ich dort länger Urlaub machen, um wirklich die Stadt mehr „erleben“ zu können! 🙂

First London Impressions

 

Halli Hallo! 🙂
Maureen und ich sind gestern gut in London angekommen! Und ooooh mein Gott, ich LIEBE diese Stadt! Und die Leute! Und den britischen Akzent haha 😀
Der Tag begann mit einem gemütlichen Frühstück in einem kleinen Café, wir gingen weiter in die National Gallery und zu Mittag waren wir in diesem unglaublich coolen und süßen Laden „Fotnum & Mason“. Es gab so viele Teesorten (in Großbritannien muss man natürlich Tee trinken) und ich aß ein super leckeres Avocado Sandwich! Später machten wir einen langen Spaziergang durch den Hyde Park, trafen Freunde von Maureen und bei der Queen (Buckingham Palace) schauten wir auch vorbei. Jetzt bin ich total müde und möchte schnell ins Bett hüpfen, damit es schnell morgen wird um mehr Dinge sehen zu können! Gute Nacht ihr Lieben 🙂

Good Bye Arlberg

Guten Morgen! 🙂
Ich bin gerade zu Hause angekommen und habe mich vom Arlberg verabschiedet! Auch wenn wir hier in Osttirol eine Traumlandschaft haben, irgendwie kommen mir die Berge plötzlich viel kleiner vor und nicht mehr ganz so atemberaubend. Am Arlberg ist man einfach eins mit der Natur. Link & Rechts die atemberaubenden Berge, der Schnee, die traumhafte Landschaft und wir kleinen Zwerge mitten drinnen.

Ganz besonders wurde mir dies bewusst, als wir in Lech/Zürs Skifahren waren. Unser Skilehrer führte uns zum „Stierloch“. Oben stand ein Schild „Nur mit LVS-Gerät zu befahren“ und der Hang sah alles andere als einladend aus. (Vielleicht sollte ich noch erwähnen, dass wir 2 Tage vorher einen Vortrag über Lawinen und dessen Gefahren hatten haha). Man musste runter treten und vielen Steinen ausweichen, aber danach war es einfach nur atemberaubend! Mit einem staunenden „WOW“ fetzten wir im perfekten Tiefschnee runter! 🙂

Das war bestimmt nicht mein letztes Mal hier, irgendwann komm ich zurück! 🙂

Traumtag am Arlberg

Also. Was. Für. Ein. Traumtag!🙆☀️❄️ In den letzten Tagen hatten wir nur Nebel und Schneefall, aber gestern kam die Sonne zum Vorschein! 🙂  

Jetzt sieht man erst wie riesig und toll das Skigebiet wirklich ist! Waaaaahnsinn! Ich möchte nie mehr wo anders ski fahren haha 😀

Gestern hatten wir auch einen anderen Skilehrer. Die ersten paar Tage übten wir für die Prüfung („Schulefahren“), machten hauptsächlich kurze Schwünge und waren auch ein bisschen im Gelände unterwegs. Gestern aber fetzten wir so richtig! 😀 Die Pisten waren ein Traum, am Vormittag waren noch weniger Leute und dies nützten wir aus! #vrrrooom
Wir machten auch ein Riesentorlauftraining und später waren wir in Lech/Zürs unterwegs. Wir waren im richtig steilen Gelände unterwegs. Der Weg dorthin war nicht ganz so einfach, es waren viele Steine und der Hang sah alles andere als einladend aus. Aber „der Skilehrer wird schon wissen was er tut“ und gleich darauf waren wir im traumhaftesten Tiefschnee mit der schönsten Aussicht zu finden! 

So macht Skifahren Spaß! 🙂  Wir fuhren den ganzen Tag und am Abend war ich richtig tot! Die schriftliche Prüfung stand noch an und heute haben wir die praktische Prüfung. Ich sitze gerade am Fenster und es schneit schon wieder und die Sicht.. naja.. Aber der Tag von gestern wird wohl sehr schwer zu toppen sein! Schönen Freitag euch allen! 🙂

Vienna

 

Hi! Ich bin gerade in Wien angekommen und habe gleich Maureen getroffen. 🙂  Wir sind gerade bei ihr und überlegen gerade was wir heute noch machen! Vermutlich gehen wir ins Ballett, Schwanensee! Ich wollte schon immer mal richtiges Ballett sehen, dass könnte ich dann auch von meiner Bucketlist streichen! Das wird cool! 🙂  Während der Zugfahrt habe ich nur geschlafen (über 2h!), ich bin immer noch hundemüde! Aber langsam kommt die Energie wieder! Was macht ihr heute so? 🙂

Tip of the week #10 – Thankful

Guten Morgen meine Lieben! 🙂  Ich hoffe euch geht’s gut! 🙂
Mein Tipp Nummer 10 (und womöglich ein Tipp, der dich auf einen Schlag zum glücklicheren Menschen macht): Dankbarkeit!
Auch wenn wir mal erfolgreich sein wollen, große Ziele haben und derzeit unzufrieden sind, dürfen wir auch nicht vergessen, was wir alles schon haben. Wir können es nicht nur sagen, sondern müssen es auch fühlen! Viel zu oft vergleichen wir uns nur mit anderen, wollen ein teureres Auto, einen neuen Fernseher, die gleiche überteuerte Handtasche wie die Frauen im TV.. Das alles lässt uns vergessen, dass schon so viel Tolles in unserem Leben passiert!

Dankbarkeit spürt man am besten, wenn man einfach kurz nachdenkt, was einem wirklich wichtig im Leben ist. Wenn du Stift und Papier in die Hand nehmen würdest, für 2 Minuten nieder sitzt und denkst; „Was würde mir richtig fehlen, wenn ich es (ihn/sie) Morgen nicht mehr hätte?“

Deine Gesundheit, du hast einen gesunden Körper, Beine die dich tragen und dich alles machen lassen, was du willst. Du hasst Sport & Training? Denk daran wie viele es gerne machen würden, aber nicht in der Lage sind! Hast du ein Dach über deinem Kopf? Wie viele leben auf der Straße.. Du hast ein Auto? Auch wenn es heute vielleicht noch nicht dein Traummobil ist, du kommst super von A nach B.. Hast du schon jemals gehungert? Wir wissen immer von wo wir (viel zu viel) Essen herbekommen..

Hast du eine Familie? Tolle Freunde und/oder einen Freund/Freundin? Ich glaube das Leben ohne sie, wäre auch nur halb so toll! 🙂

Wir nehmen alles immer für selbstverständlich, anstatt all die (wirklich) tollen Dinge zu sehen, die wir schon haben! Es ist toll, wenn du darauf hinarbeitest irgendwann ein noch tolleres Auto/Hause/Dinge zu haben, schließlich sind WIR für unser Schicksal selbst verantwortlich, allerdings sollten wir nicht vergessen, dass zu schätzen, was wir schon haben!  Dankbar für Familie und Freunde. Dankbar für ein sicheres Haus. Dankbar für all die Möglichkeiten, die uns das Leben bietet! Dankbar für tolle und Treue Blogleser!☺️💜 Schließlich gibt es immer jemanden, den es viel viel schlechter geht! 🙂

Ski Racing #vrroooom

Anton, mein Bruder der Ski-Rennläufer, Maureen und ich – die Lass-uns-das-auch-probieren-Rennläufer. 😀 Bis zu meinem 12/13 Lebensjahr bin ich ja auch Ski-Rennen gefahren. Ich war immer ein kleiner Zwerg und nicht gerade die mutigste, ich mochte die Kälte nicht und deshalb hab ich sehr früh aufgehört. 🙂 Aber gestern war es recht witzig wieder mal durch die Tore zu fahren, auch wenn ich recht hilflos war haha. Ich gehe auch nicht mehr so regelmäßig Ski-fahren, da ich Langlaufen und andere Sportarten vorziehe. Die Kälte mag ich mittlerweile 😀

Schönen Sonntag übrigens! 🙂 Maureen und ich waren gerade 9km laufen, teilweise wieder im Schnee und es war auch recht windig, gut wenn man in solchen Situationen zu zweit ist und sich motivieren kann. 🙂

Me Time – Running

Saucony Schuhe / 2XU Hose

Hej meine Lieben! 🙂  Langer Tag, Uni, Trainingslager und Kids trainieren, selbst kurz laufen, arbeiten und Prüfung schreiben! Aber ich möchte mich nicht beschweren, ich liebe es! 🙂

Auch wenn es manchmal stressig ist, schaue ich immer, dass ich ein bisschen „Ich-Zeit“ finde, um wieder runter zu kommen und meinen Gedanken freien Lauf zu lassen. Das ist normalerweise Training, besonders Laufen, wenn ich mich nicht zu sehr auf eine Übung konzentrieren muss, sondern nur dahin laufen, in meinem eigenen Tempo. 🙂  Schnell essen und dann bin ich schon wieder weg, ein bisschen ist noch zu tun! Schönen Tag! 🙂

Take me away♥

Pics from Riccione & Venice this Summer / Triangl Bikini

Guten Abend♥ Ich sitze hier vor meinen Büchern und bekomme gerade Fernweh! Reisen ist so ziemlich eine der besten Sachen, die es gibt! Na gut, so schlimm ist es hier gerade auch nicht, bei dem Traumwetter zurzeit eigentlich ganz schön wenn ich ehrlich bin. 🙂  Meine Mama ist aber gerade in Florida und schickt mir Bilder, da kann man schon einmal eifersüchtig werden! 😀 Und wir reden darüber, welche Erdnussbutter sie schon probiert hat und mit nach Ö nimmt haha! Totally normal! 😀 Nichts geht über Erdnussbutter! Gestern waren Christoph und ich übrigens in einem American Diner und es gab richtig leckere Burger (allerdings mussten wir ewig warten und ich war halb am verhungern grrr). Und wisst ihr mit welcher „Soße“ es meinen Burger gab? Eeeerdnussbutter und Röstzwiebeln! Wow, war der lecker! 😀

Good evening♥ So I’m sitting in front of my books, but started dreaming away of traveling and different countries! Traveling is one of the best things in the world! Well, actually it’s not that bad here either at the moment! The sun is shining and my people are great! So actually it’s my mum’s fault, that I’m dreaming away, she is in Florida at the moment an is sending me wonderful beach pics! Jealous! And we are talking about peanut butter and which one she’ll buy and bring to Austria haha. Totally normal family, I know! 😀 Nothing beats peanut butter! My boyfriend and I also went to a nice American Diner yesterday, where they had really awesome burgers. You know what sauce I got? Peanutbutter sauce and fried onions! Tasted as amazing as it sounds! 😀 

Hochlantsch

Guten Morgen! 🙂 Hier sind Christoph und ich gestern gelandet: am Hochlantsch! Pünktlich zum Sonnenuntergang waren wir oben. Am Gipfel, umgeben von Felsen und Steinwänden fühlte ich mich als Osttirolerin schon fast wie zu Hause! 😀

Good morning! 🙂  Christoph and I went for a hike yesterday and watched the sunset on the top of the mountain! It was really windy, but still very pretty! It almost felt like home when I went up there! 😀

Beautiful World

 

Sunset in Mallorca 

Letzter Abend in Mallorca. Das war am Montag, zuerst waren wir am Cap Formentor, später machten wir einen langen Roadtrip im Regen und am Abend hatten wir diesen traumhaften Ausblick! Ich kam aus dem Staunen nicht mehr raus, ich wünschte es würde auf den Bildern nur halb so atemberaubend aussehen wie in echt! Soooo wunderschön sag ich euch! 🙂
Jedenfalls, mein heutiger Tag war ziemlich ruhig, ausschlafen, shoppen mit meiner besten Julia, ein kurzer Lauf und jetzt geht es gleich weiter zu bekannten! Wünsch euch einen schönen Samstagabend! 🙂

Last night in Mallorca. The pictures are from Monday, our last day on the island.. That was this day when we went to Cap Formentor at first, later we made a long road trip in the rain and in the evening we had this amazing view! I wished it would look at least half as breathtaking on the pics as it did in real life! I was really speachless! Such a beautiful place! 🙂
Anyway, today I just had a cosy day.. Slept a little longer, went for a little shopping trip with my bestie Jules, went for a short run and now I’m on my way to friends. Have a nice Saturday evening everyone! 🙂